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嘉兴在线新闻网     2017-10-18 17:31:23     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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同桌,是那个第一个知道你的喜怒衰乐,并陪你走过年少时光的小伙伴。可是,关于同桌的传说,既有那些细碎温暖的记忆,也有不少挥之不去的烦恼。

初三女生小媛(化名)说,上课的时候总是受到同桌的干扰,影响了学习效果。面对这样的同桌该怎么办?

讲述

同桌老是爱打断我的思路

小媛(化名,初三女生)

有个烦人的同桌是什么体验?也许没有人比我更有发言权了。

同桌是个男生,我承认,他是智商很高的那类人。老师上课讲的东西他很快就听懂了,而我一般慢半拍才能反应过来。常常在我听到最关键的时候,他就开始做小动作,一会儿翻出其它科的书本,一会儿又拿出一支笔,制造出不少动静,分散了我的注意力,影响了我的听课效果,真的让人很烦心。

同桌还老是在我做作业的时候,问我借这借那,打断我的思路。如果不理睬他吧,他就会碎碎念:“你怎么那么小气,那么不近人情。”虽然我跟他说过不止一次,让他安静一点,别老是闹腾,可他还是我行我素,没有一点改变,还反问我是不是希望有一个“木头人”同桌,令我很无语。

我很想向老师提出换座位,可是,那天走到老师办公室门口,我又怯步了。同桌是老师的“宠儿”,平时他学习好像没怎么用功,可是他的成绩在班上却总是遥遥领先。如果我去跟老师提要求,说不定老师会觉得我很怪异。而且,老师昨天在班会刚刚说过,“有的同学动不动就要求换座位,这是不会处理人际关系的表现”。

说实在的,我不想撞在“枪口”上,不然,最后的结果有可能是座位没换成,又弄得同桌关系无比尴尬。

这两天,我也反问自己:是不是我对同桌不够理解和包容,是不是因为升学的压力,让我无法以更平和的心情来对待来自外界的干扰?眼下我怎样才能把这种来自同桌的干扰带来的负面影响降到最低处?

点评

专注力不足易受外界干扰

陆豪(厦门大学附属科技中学教师)

从讲述中可以知道,小媛同学是一位爱学习的孩子,学习的目的性很明确,学习的主动性很强,所以对学习过程中出现种种干扰因素特别敏感。这本身无可厚非,但一个人的学习能力与学习专注力有一定的关系,如果不能排除外界干扰,把自身学习的不如意,归咎于他人,这说明她的学习能力还是存在问题。

任何人都不可能生活在真空世界里,外界的干扰是不可避免的,关键在于我们如何排除这些干扰,真正做到专心致志。比如毛泽东主席,他读书的时候,还有意选择在菜市场这样一种嘈杂的环境下,为的就是锻炼自己心无旁骛、排除纷扰的专注力。在嘈杂的环境中尚且都能静下心来读书,何况在安静的环境中呢?

对于一个即将毕业的初三孩子来说,这样一种专注力的培养是很有必要的,因为即将面临的高中阶段的学习难度更大,要求更多,更需要专注力的养成。

其实,小媛的同桌并不是存心“烦人”,像这样智商比较高的孩子,课堂学习对他们来说往往缺乏挑战性,他们比一般孩子掌握得快,理解力更强,面对已经学会的内容,如果老师还在反复强调,他们就会不耐烦起来,“小动作”就可能会影响到他人。

但是,这样的同学,往往是讲道理的,如果小媛选择与同桌妥善地沟通交流,积极面对问题,化被动为主动,或许能收到意想不到的效果。小媛的同桌如果真正听进意见,不仅不会影响到小媛的学习,还能成为她学习上的好帮手。

建议

有意识地加强抗干扰训练

当遇到干扰学习的声音静不下心来时怎么办?陆豪老师建议:

1.不要恐慌和焦虑,更不要心理暗示,觉得自己肯定会受影响,学习成绩肯定会下降等等。相反,要放松心态,调整情绪,增强自信心,这样就会在不知不觉中重新调整好课堂注意力。

2.把握听课的原则,专心致志一心一意,听课的时候不要回答同桌的问题,不管对方问什么,都不要回答。久而久之,同桌觉得无趣,就不会影响自己了。

3.主动示弱并与同桌沟通,不妨把自己的内心感受告诉同桌,告诉对方自己对课堂干扰别人的行为非常厌恶,希望对方能尊重自己。再主动表明自己的学习能力不如对方,如果课堂听课的时候思路总被打断,会影响自己的听课效率,寻求同桌的理解和支持。

4.有意识地加强抗干扰训练,不妨在周末或节假日,到闹市中阅读。不仅读书,还要做笔记,边读边概括重点,训练自己的专注力,从而养成读书学习不受外界干扰的习惯。

5.寻求老师的帮助和支持,把自己学习中受到干扰的情况,主动汇报给老师。不要担心同桌是老师的“宠儿”。一个班级的好坏,靠的是全体同学共同的进步,而不是个别人的成绩。要相信每一个老师都是公平公正的,只要自己能说出具体理由,而不是情绪性的发泄,都能得到老师的帮助和支持。让老师替你去解决问题,排除学习的干扰应该不是很困难的事。

导报记者 魏文/文 杨靖/漫画


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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